暗い歌が好き

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


はいどうも!
アクタージュに続き、まくむすびが出て、君の大声を聞いたことが無いが出て、そもそも7人のシェイクスピアから累から私が把握してるだけでもあと5作くらい演劇漫画が増えてきた昨今、如何お過ごしでしょうか。きゅんです!

これだけ大手の出版社でも連載してくれてるんだからうっすら流行ってほしいのに…演劇面白いのに…言ってくれればガラスの仮面もアクタージュも貸すのに…(笑)

はい!そんな訳でカラクリマシーンズ、絶賛稽古中です〜!あいもかわらず筋トレしたりランニングしたりの日々ですが、身体は役者の大事な武器です。鍛えとくに越したことはありません。台本稽古で出来ないことにぶち当たった時、その時に後悔しても遅いので。あとプリケツを手に入れたいので。背中のカッコ良い役者になりたいので。あと丁度良い声が出せるようになりたいなー!それからキレのあるカッコ良い動きが出来るようになりたいし、柔らかくてしなやかな動きもできるようになりたいなー!温度のある台詞を喋れるようになりたいし、笑いも取れるようになりたいなー!なりたいなー!

と、思うので筋トレしたり走ったりしてるわけです。思うだけではなれないから。


そんなわけで先日は小粥さんが某相談の為に稽古場へ来てくれまして、



唐津さんからランニングフォームを教わってました。


走る小粥さん!


走り去る小粥さん!


それを筋トレしながら見ている我々!

そんな我々は!劇団です!(笑)


この後発声したり歌を歌ったりしました。

久し振りに発声したんですが、いや、なんかね、先週からなんとなく分かっていたんですけど、
先週の土曜日に左上の糸切り歯の後ろの歯をね、抜いたんですよ。なんか歯茎の中で粉砕しちゃったから。
昔からなんか歯を食い縛るというか、ちょっと気を抜くと強く噛みしめる癖がありまして。いや、なんか我慢してるとか何かに耐えてるとかそう言うことじゃなく、ただの癖だと思うんですけど。
こう、「あっ割れた!」と思った瞬間があって、歯医者に行ったらこりゃもう抜くしかないと。そしてあれやこれやと言う間に抜かれてたんですけど。

台詞をね、喋る感じが少し変わるんです。今までと同じ声の出し方(空気の当て方、と言うのか)だと、明瞭さが少し落ちる。歯切れ、とは上手く言ったもんだな、と。

いや、これはね、ちょっと焦りました。この先自分が今の身体のまま、または今の環境のまま芝居を続けていける保証なんてどこにも無いんだ、と。もう少し歳をとったら何か病気になるかも知んないし、
偶然事故にあうかもしんないし、そういえば私小さい頃から眼圧高いから緑内障とかになるかもしんないし、急に仕事で部署移動とかあるかも知んないし、明日から海外行けとか絶対言われないとは言い切れないし。

まあ声の出し方については元々良い方では無かったから逆にこれを機に良くしちゃうかも知んないですけどねー!(・∀・)

そんなわけで、好きな芝居を、今できる時に、好きなだけしないのはもったいない、と、そんな事を思ってるわけです。



さてさて!そろそろ秋公演が近づいて参りました!数年ぶりの単独ホール公演です!
劇団員一同、全力で挑みますので、是非是非ご来場いただけましたら嬉しいです(^ ^)

私はカラクリの芝居が好きなので、緊張もするし、っあ〜大きい公演か〜またあのしんどい日々が始まるのか〜とも思ったりするし、辛いぜ!寝たいぜ!とか思ったりするけど、それを上回るくらいの魅力があります。私にとっては。
性別の差異も無く、年齢の差異もなく、容姿や出自の差異も無く、誰も彼もが必死に走り回らなければ成立しないカラクリの舞台に立つ事は、ある意味でずっと私を支えてきたのだと思います。

そんな訳でそうありたいと思います〜必死に走り回ります〜(・∀・)


…タイトルにした暗い歌が好きな話全然してない!Σ(・□・;)

またすぐ書きます!稽古場日記を!コンスタントに更新します!(笑)

そんなわけで劇団員募集中です〜お問い合わせはお気軽にどうぞ!お芝居は!辛い時もあるけど楽しいです!(・∀・)ノ


 

たまには女子らしい会話を

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


ある日の稽古前にですね、祥子さんから
「見て見てーこれ新しく買ったのー!」
と、いかにも女子らしい会話を持ちかけられまして、見せてくれた画像がこちらです(*'ω'*)




_人人人人人人人_
> プロテイン <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄





_人人人人人人人_
> プロテインン <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄



二度見したんですけどプロテインでした。





そんな感じでキャッキャしているカラクリマシーンズ、小粥さんから筋トレグッズを頂きまして、絶賛鍛え中です〜!



バーベルから各種ダンベルから懸垂マシーンまで!
今稽古見学に来ていただければもれなくプチジムが体験できます。小粥さんありがとうそしてありがとう。我々は無事秋公演までにプリッとしたケツを手に入れてみせます。世の中ケツ!ケツは努力で作れる!可愛いは作れる!


ちなみに稽古場日記が筋トレばっかりしてる劇団みたいになってますが、そればっかりじゃなく色々楽しそうな事もしてますよ〜!



歌ったりとか!





(・∀・)






う、歌ったりとか!







(・∀・;)













写真が見つかんなかったのでもう描きました。





あと踊ったりとか!




(`・ω・´)







踊っt




写真はないけど!((((;゚Д゚)))))))
歌ったり、踊ったり、笑ったり泣いたりしながら、芝居が上手くなりたくて、色んなことを試しています。
劇団員募集中ですので是非!
お気軽にお問い合わせください〜お待ちしております〜(*´∀`*)


 

稽古再開

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


はいどうも!そんな訳で稽古を再開しておりますカラクリマシーンズ、元気に基礎練をしておりますー!!(・∀・)

10年以上続けていても、基礎基礎基礎。基礎さえあればなんでもできるとは言いませんが、基礎が無いと何も出来ないことだけは確かです。自分の身体を自分の思い通りに動かせるのか、思い通りの声質を正確にコントロールできるのか、その精度をどれだけ高めることができるのか、そして、それを台本稽古や本番で活かすことができるのか。
ちなみに私、基礎稽古好きです。
いや、もちろん嫌になる時もありますが、出来るようになってきた事や出来ていないことがはっきりしてくるので、しんどいですけど楽しいです。自分の身体と向き合って、どうしたら出来るようになるのか考えて、それで少しずつ良くなっていくのは嬉しいです。やればできるじゃん…!って思う時。それがあるから、中々芝居を辞められないのかもしれません。80くらいまでは続けたいところ。その後はなんかこう、南の島とかでゆったり老後を過ごしたい。

さてさて、先週の火曜日には公演が終わったばかりの浜松キッドさんから、石牧さんが遊びに来てくれましたー!!


輝いてるぅ〜!!

筋トレで歓迎する集団ですみません…。ブルガリアンスクワットを限界まで頑張ってくれました。良い子だ…。
突然アメフトでキャッチボールを始めたり、黙々と筋トレをし続ける我々を、戸惑いつつも取り敢えず受け入れてみる姿勢、役者さんとして素晴らしいなと思いました(どんな目線だよ)
「とりあえずやってみる」が出来る子は、一緒に芝居を作ると楽しいです。

そんな感じで秋公演に向けて基礎能力向上を目指す日々です。

ふくらはぎの前側の筋肉が育ってきたので、みんなで愛でたりしています。自分で育てた筋肉って確かに愛しい。人生の上でこんな気持ちになるなんて思わなかった(笑)

ちなみにHPには前回公演、コンクリートシアターvol.4の写真が上がっております!

http://www.karakurimachines.com/26th_gallery

選ぶの大変だった!観て欲しい!
個人的写真選抜裏話もあるので、誰かに聞いてもらいたい。お時間があったら、稽古場まで聞きに来てください。今なら高校生も大学生も社会人も、一緒に基礎から頑張れます〜!芝居が好きなら大丈夫です。無理矢理筋トレさせたりはしないので!ちゃんとやりたくなるようにプレゼンしてから始めるので!(笑)

そんな訳で劇団員募集中です。
是非ともお気軽に稽古場見学へお越しくださいませー!お待ちしております!( ´∀`)


 

稽古場日記を

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


私が書きます!私が書きます!!

と言いながら更新しないのを見かねて祥子さんが上げてくれた模様です…!:(;゙゚'ω゚'):

すみませんありがとうございますすみません!
しかしうっかり私もOリング拾いの稽古場日記を、絵日記で書いちゃったので、折角だからのせますね!次も!次も私が書きますんで!折角書いたんで載せさせてください!(笑)

そんな感じで新年早々絵日記を書きました〜(・∀・)













目が限界なので明日の稽古に備えて寝ます…!(*´∀`*)
そんな訳で今年もカラクリマシーズをよろしくお願い致します!
お気軽にお問い合わせお待ちしておりますー!


 

2019年も筋トレでスタート!

カテゴリー │稽古場

from show-co

新年の挨拶もままならないまま、すでに2019年も13日過ぎてしまいました。締まりのない始まりではありますが、今年も絡繰機械’sを宜しくお願い致します。

さて。年末に大掃除を行い、年明けは1/8から稽古を再開しています。
あまりに寒さが厳しいときはテナントスペースを借りて稽古をしますが、比較的風も少ない穏やかな日は駐車場スペースで稽古をしています。

今回はこんな練習をしました。

床に落ちている金具を片足立ちのまま一つずつ拾っていきます。一つ拾ったら姿勢を戻し、再び床に手を伸ばし金具を拾う。この繰り返し。




軸足の交替はナシなので、何回か拾っているとふくらはぎやらお尻やら太腿やらが痛くなります。バランスを崩したり、枠からはみ出したら終了。




何個拾うことが出来たか数を競います。




地味だけどものすごく筋肉に効きます!しかもゲーム感覚で楽しく出来るから精神的には辛くないのがいいです!

ちなみに誰が一番だったのかはご想像にお任せします。正解を知りたい方は是非稽古場まで遊びに来て下さいね〜。


 

終演、片付け、稽古再開

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


絡繰機械’s第25回公演『この先、ディスターブ』にご来場頂きました皆様、お手伝い頂いた関係各位、当日同じ舞台に立ちました他劇団の皆様、ありがとうございました。
お陰様で今回も無事に幕を下す事が出来ました。

25回もやってるのに、毎回毎回新鮮にしんどいなーと思います(笑)積み重ねても積み重ねても、ふわっと分からなくなってしまう事もあるし、思わぬ形で身体が覚えている事もあるし、まあそれでも舞台の奇跡みたいなものはやっぱり起きないし、努力の伴わない奇跡なら別に起きなくても全く構わないので、これからも人に惑わされずにコツコツやっていきます。お芝居の事は好きです。

そんな訳で週末に片付けも完了致しました!

今回の美術は割とお気に入りです。空間の支配率が高い割に繊細な印象のものが好きみたいです、私。
とはいえまだまだなので勉強します。
伊藤熹朔さんの本を買ったから…読むんだ…!!

読むんだ、と言えば、今回楽屋で何故かみんなでガラスの仮面の話をしていた影響で、公演が終わってから毎日一巻ずつ読み返しています。なんだかんだ言って…面白いんだ…参考にはしないけど…(笑)
そんな私はジャンプで連載しているアクタージュという演劇漫画を最近全力で推しています。ガラスの仮面との最大の違いは、今のところ一般的には「天才なはずだった主人公が物語が進むに連れて自身の才能だけでは対応出来ない壁にドンドンぶち当たっていき、トコトンポンコツになっていくんだけど、努力で乗り越えていくところ」みたいに言われていますが、個人的な魅力はいろんな役者さんがいるところ。多分誰が見ても誰か1人くらいは自分と近しい役者さんがいて、そのそれぞれのキャラクターのの内面まで丁寧に描かれているところが好きです。

はい、そんな余談でした。

そして火曜日から稽古も再開されました!

桃太郎のお供の犬・猿・雉のどれかとして、インタビューに答える、というもの。
インタビュアーは人間です。

何故鬼退治に行ったか、とか、今後の展望、とか、色々な事を聞かれ、それに対して普通に答えて行く、と言うのをやってます。難しいけど結構楽しいです。

そんな訳で公演も終わりまして、稽古見学や入団するなら今の時期をオススメします。基礎練しまくれます!劇団員絶賛募集中ですー!


 

もうすぐ!!

カテゴリー │稽古場

from かぶ


公演日の11/11(日)まで一週間を切り、
ドキドキが止まりません。

日曜日の稽古では今まで作ってきたシーンの稽古と、曲入りで今でのシーンを通しました。

稽古ではそれぞれのセリフや動き、手順、タイミングなど1つ1つを確認し、繰り返しながら精度を上げていきます。足りないところを見つけたら対策して繰り返す。

大切な作業。



そして曲入りでの通し、やはり曲に包まれながら芝居していると、テンションが上がります。

ついに本番だという緊張や、
ここでこういう曲が来るんだという驚き、
そして曲のテンションが、

ぐゎーと迫ってきて、うまく言えませんが、いっそう楽しくなります。

テンションが上がりすぎて、とちらないようにしなきゃですが。
本番までに変わるところもあるかもですがそれも含めて自分自身も楽しみです。

本番まで駆け抜けたいと思います。


休憩は萌ちゃんのお母さんが作ってくれたクッキーと
坂本くんがお土産でくれたずんだ茶寮のお菓子。
まだまだ頑張ります。
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絡繰機械’s第25回公演『この先、ディスターブ』



カラクリマシーンズ第25回公演『この先、ディスターブ』http://www.karakurimachines.com/wp-content/uploads/2018/10/25thA4-64x90.jpg 64w, http://www.karakurimachines.com/wp-content/uploads/2018/10/25thA4-768x1087.jpg 768w, http://www.karakurimachines.com/wp-content/uploads/2018/10/25thA4-500x708.jpg 500w, http://www.karakurimachines.com/wp-content/uploads/2018/10/25thA4.jpg 1200w" sizes="(max-width: 212px) 100vw, 212px">
秋の絡繰機械’sは、はままつ演劇オムニバスに登場。浜松を中心に活動する劇団らが、一日の間に同じ会場で公演を行うオムニバス企画。今回は絡繰機械’sのほか、FOX WORKSと劇団Tipsが参加。各団体2回上演、何度見てもOKというお得な企画。何時に入ってどこから観ても、どこで観終わっても自由。好きなだけつまみ食いできちゃいます。


はままつ演劇オムニバス


■日時  11/11(日) 12:00開場/12:30開演
■会場 浜松市勤労会館Uホール(静岡県浜松市中区城北1丁目8−1)
■料金 前売一般1,200円、大学生以下500円(当日一般1,500円学生700円
■上演スケジュール
 12:30 絡繰機械’s
 13:40 FOX WORKS
 14:50 劇団Tips
 16:00 絡繰機械’s
 17:10 FOX WORKS
 18:20 劇団Tips
どこから見てどこまで見るかは自由です!最大で3団体×2回の6公演ご覧いただけます。


絡繰機械’s『この先、ディスターブ』


出演 中西祥子、伊藤彩希、柳川智彦、河野丈志、髙木風希、仲村萌





 

11/11が公演日です!!

カテゴリー │稽古場

from show-co

さてさて。本番まで余裕で一ヶ月を切りました。
しかし今回あまりにも公演情報がHP等に載ってないので「一体カラクリの公演はいつなんだ!!」と各所からお問い合わせをいただいてます。

ホントすみません!

近日中に正式なものはあげますが、とりあえず文字だけでも公演情報をお伝えします。


絡繰機械's第25回公演
はままつ演劇フェスティバル2018参加作品

11/11(日)はままつ演劇オムニバスに出演します!

作/演出:唐津匠
出演:伊藤彩希/中西祥子/柳川智彦/河野丈志/仲村萌/高木風希

会場:浜松市勤労会館Uホール
料金:一般1200円/学生500円(当日一般1500円/学生700円)
日時:11月11日(日)
開演:12:30(開場は30分前)

※1公演1時間×3団体のオムニバス公演になります。カラクリの出演時間は12:30と16:00になります。



宣伝活動になかなか時間がとれていませんが、その分稽古には充分時間をかけています。
というか、基本的に私たち絡繰機械'sは舞台が好きなので、稽古場で稽古をしている時間が1番楽しかったりします。

稽古をどんなにしても、まだまだ足りない。
自分のもてる全ての時間を稽古に費やしても全然足りない。

今は週末になると大阪から柳川さんが、東京から風希君が稽古に参加してくれます。
平日は萌ちゃんが頑張って稽古に勤しんでくれます。
台詞がありながらも毎晩稽古後にきゅんとかぶちゃんは大道具を残って作ってくれてます。
そういう仲間と芝居を作っていることが楽しくて仕方ないです。




こんなに頑張ってる役者たちになら、例えビニールシートにくるまれようとも本望です。




それでみんなの気持ちが少しでもスッキリするのならむしろ喜んでくるまれます!

というわけでカラクリは11/11の公演に向け張り切って稽古してます。
ぜひぜひ皆様観に来て下さいね!
 
 


 

ちょっとゴリラのこと考えて下さい。

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


はいどうも!好きなピアニストはtomoya naka!
きゅんです!


これはゴリラです。

いや、こないだね、会社で「筋肉に良い食べ物」について数人で討論をしてたんですよ。
私は「そうは言ってもプロテインだろう」と主張してたんですけど、同期の男子が「いやちょっと待て」と。「ちょっと待ってくれ」と。

「彩希さんちょっと、ゴリラの事考えて下さい。」

( ゚д゚){ゴリラの事

「あいつらね、バナナしか食ってないんですよ。」



「なのにあの筋肉ですよ。」



「つまり最強の食物はバナナ。」

( ゚д゚){ばなな

「バナナを食べとけば間違い無い」

( ゚д゚){まちがいない


バナナ…すごい…!!( ゚д゚)


そんな訳でバナナに傾倒しつつある昨今です。カリウム…カリウム…摂る…!


えー、そんな感じで最近の稽古は、

跳んだり


跳ねたり

歌ったり。

いや、これ歌ってるんですよ。

黄昏てるように見えますが歌っています。難しい歌です。

そしてこちら。


( ゚д゚)



( ゚д゚)つ
ゴリラではないです。


ゴリラでは!ないです!


ただ今絶賛各自研究中。
果たして正体がなんなのかは、是非とも劇場で!
本番まで大変近づいて参りました。
良い作品になるよう、みんなで頑張りますので、もしもお時間が合いましたら是非ご観劇ください。
よろしくおねがいしますー!


 

イメージする!

カテゴリー │稽古場

from かぶ


稽古をしているといろんなことに気づきます。

よく自分では姿勢を良くして、歩いているつまりだったのに窓に映る自分を見るとイメージと違うことありませんか。
実際は上半身が傾いていたり、顎が引けてなかったり。

自分の身体のイメージと実際の違いを無くしていく、それも稽古をする上で大事なことです。

今回はジャンプをしていて、そのことを感じました。

高く飛ぶジャンプでは姿勢やしゃがむ深さ、体を持ち上げるスピード、体を起こすタイミングなどが連動していることが必要になります。


さらに繰り返すとなれば、着地時の力の吸収や次飛ぶためにも、上半身や飛ぶ方向がぶれてないことが大事。


前後・左右に早く飛び続けるときは重心位置の低さや安定させる位置、足は柔らかく着地位置を安定させることが必要と考えたり、試したり



なんとなくできてしまう場合も
理想的な形をイメージして変えていけるところはないか考えていくことは重要だと思います。

うまくいかず凹むこともしばしばですが…


以前テレビでパルクール選手の女性が納得のできるジャンプができるまで、その練習を繰り返すと言っていました。

イメージして、動いて、動画見て、その違いを無くしていく。
それを繰り返すしかないのだと感じています。



 

客観的な眼を鍛えるべし!

カテゴリー │稽古場

from show-co

だんだん涼しくなってきましたね〜。昼間は暑くても、夜はひやっとした風を感じる季節になりました!

この季節はどんな服を着ればいいのか迷うなんて方も多いと思いますが、私たち劇団員も悩むんです。そう。稽古着を!!

ストレッチしたり筋トレしたりするときは半袖でも汗が流れるほどなんですが、台詞の稽古になると肌寒いんですよね。とくに汗をかいた後は結構寒いです。でもパーカーとか着ると動いたときにちょっと暑いんですよー。なかなか難しいです。


さてそんなカラクリの稽古場。
今は主に台詞の稽古をしていますが、ちょっと変わった趣向で稽古をしています。

どんな稽古かというと、自分で書いた長台詞を相手役者に読んでもらい自分が演出をつけるというもの。この日はきゅんが書いた長台詞をもえちゃんが読みました。


 ←もえちゃんを見つめるきゅん
 ←きゅんの書いた長台詞を読むもえちゃん


普段演技をしているとき、役者というのは大抵「こんな感じの自分」というものを想像して舞台に立っています。でも悲しいかな、多くの場合において理想と現実は掛け離れてまして、自分では“出来てるつもり”でも、演出がみると“全然出来てねぇよ!”ってことはよくあることです。それでもですね、演出に言われるのはまだマシなほうです。稽古中にうまく出来るようにならないと、舞台を観たお客さんから「全然伝わってこない」「やりたいことは分かるけど表現しきれてない」「印象が薄い」などとガチで凹むような感想をいただくことになります。切ない!

この“出来ているつもり”を“出来る”ようにするにはどうしたらいいのか。

今やっているこの稽古は、演じ手ではなく、演出をしている側に焦点をあてています。きゅんは自分が書いた台詞ですから当然頭の中に理想の台詞読みがある状態です。それをもえちゃんに演出することで、自分自身の弱点を浮き彫りにしていくのがこの稽古の狙いです。

もう少し明るい感じにしたいのに何か違う。
なんとなく間延びして聞こえる。
台詞が頭に入ってこないのは何故だろう。

ああでもないこうでもないと演出していくうちに、唐津さんから演出側にダメ出しが入ります。

声のトーンだけ高くしてもダメなんだよ。
間の取り方とか台詞の入り方が全部一緒だから単調なんだよ。
言い方だけで表現させようとするな。

そして演出は色々考えます。どこをどうすべきか具体的に考えます。




普段は自分の演技のどこが駄目か、客観的に見ることは出来ないですよね。なのでこの稽古では、相手役者に演出することで仮想の自分に演技指導をするわけです。理想通りに台詞が言えるようになれば、役者としては結構な強みになります。

しばらくはこんな稽古を続けますので、興味のある方は是非遊びに来て下さいね!

 


 

めきめき秋めく

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


はいどうも!
好きなWWEの選手はアスカ選手、きゅんです!
ちょっとああなりたいから筋トレ頑張る…インフルエンザで落ちまくった筋肉を…取り戻す…!

はい、先週の木曜から稽古に復帰しましたが、いやー、体力が!落ちまくってます!寝たきりだったから!(笑)
いや、そもそもですね、7月の半ばに首を痛めて3日ほど動けず、そのあと諸々の事情で睡眠不足が続き、それに伴って夏バテし、8月半ばにせっかくだから入院して親知らずを4本一気に抜いて免疫力が落ちまくったところのインフルエンザですよ。
これはもうこのあと回復する兆ししかない!あと回復ぐらいしかする事ない!

ということで、復帰後初稽古は筋トレ!
体幹や下半身、広背筋など満遍なく鍛えました!筋肉痛イエーイ!誰も傷つけずに自分の筋繊維だけを傷つける!強くなって戻ってくる!

ちなみに稽古後のちょっとした片付けの後、



どうしてこんな感じになったのか忘れましたが、取り戻す祥子さんのガラが悪いです。それに対してかぶちゃんの行儀が良すぎます。何故足を揃える。私普段でもそんなに揃えられない。なんか申し訳ない。自分の性別が申し訳ない。

はいそして、日曜日には秋公演の打ち合わせを行いましたー!





………あんまり楽しそうじゃねえな!((((;゚Д゚)))))))
いや違います。真剣なんです。真剣に打ち合わせをしているんです。

久しぶりにON THE ROADさんにお邪魔させていただきました。ライブハウスの二階で打ち合わせとかすごいオシャレな気持ちが味わえました…ありがとうございます…!!

ここからまた過酷な日々が始まるんだなあと思いつつ、次回の芝居の内容とかを話し合っている空間はやっぱりとてもウキウキします。
ウキウキしては、私は芝居が好きなんだなあと実感するわけです。いや、長く続けているので、ウキウキする心の余裕のない時期もありましたが、そこを乗り越えてのウキウキです。大切にしたいと思います。自分で選んでここにいるのだから。

ちなみに余談ですが、公演期間じゃない時とかのものすごい元気が有り余ってる時、急に芝居がやりたくなって、車とか風呂とかでとりあえず過去公演のセリフをバーっと言ってみたりするのって私だけですか。絶対みんなやってると思う…漫画とか小説とかでめっちゃリズム感の良いセリフを見つけた時に思わず言いたくなるのって絶対私だけじゃないと思う…みんなこっそりやってると思う…。

こっそりやってたら教えてください。そして言いたくなったセリフも教えてください(笑)すごい何かその人の知らなかった面が見えてきそうで楽しそう。

はい、そんなわけで明日も稽古!
劇団員絶賛募集中ですので、お気軽にご連絡をどうぞ!(・∀・)


 

もやしっ子の出し抜き大作戦!

カテゴリー │稽古場

from show-co

さてさて。

ここ2週間ほど体調不良者が相次ぎまして、全員が稽古場にそろうことがなくなってしまったカラクリメンバー。なんと夏なのにインフルエンザに罹ってしまうという強者まで現れていますが、カラクリを代表するもやしっ子である私はというと・・・元気に毎回稽古に参加してます!!仕事のほうもうまく調整してまして、割とここ一ヶ月は稽古にフルで参加出来てる劇団員No.1です!!

ということはですよ、ふふ。そうです。今の私、他の劇団員よりめっちゃうまくなってるってことです。出し抜きです。筋トレして、飛んで、踊って、タオルキャッチして、台詞読みの練習して、ダメ出しされて、もう最高です!

課題が見つかるだけでなく、稽古でそれを調整する時間がとれるというのは本当にありがたいことです。演技っていうのは複合技なので、台本がない今の時期にそれぞれの基礎を磨いて技の精度を高めないといけないんです。一見しただけでは劇団の稽古とは思えないようなことでも、全ては演技がうまくなるための稽古なのが面白いです。

というわけで筋トレに勤しむもえちゃん。



この稽古後、もえちゃんはひどい筋肉痛となり稽古を休みました(笑)。劇団員じゃないのに負荷かけさせてごめんね!


そして自己購入した筋トレグッズ「ケトルベル」を使って筋トレに勤しむかぶちゃん。



ケトルベル、いいなぁ。私も欲しかったんだよなぁ。でも私みたいなもやしっ子は自重筋トレで十分なので、器具を買うのはもう少し先になりそうです。


別の日の稽古。
筋トレ後遺症から復活したもえちゃんと台詞読みの稽古。



黒板を使って台詞読みのコツみたいなものをレクチャーしてもらいました。台詞のなかでも長台詞というのはある程度の技術がいります。同じリズム、同じ間の取り方では飽きてしまう長い台詞を、興味を持たせながら聞き続けてもらうためのテクニック。感情だけではないスキルの部分をもえちゃんは真剣に聞いてました。

そんなもえちゃんからのお土産を稽古後にむさぼる私。



天使っ!!
甘いもの、本当に最高!もえちゃん大好き!!




 

意識的に

カテゴリー │稽古場

火曜日の稽古で筋トレした背筋が、子泣き爺のように重くなってます。
普段、いろいろな筋トレを稽古でもやっているのですが、背筋を鍛えるのはなかなかやらないなと思い、購入した相棒がこれです。

ケトルベル



地味に腕の筋肉まで鍛えてくれました。


カラクリではよく筋トレをするのはご存知だと思うのですが
筋トレをすると使っている筋肉に意識がいく、というのも重要な効果かなと思ってます。

どうしたってこの部分に負荷をちゃんとかけるにはとか気になってきてしまう。

でも意識的に筋肉を使えるということは体を動かす上でも必要なこと。

どういう動きでどこの筋肉が動くのか、意識的に動かすとどうなるのか。

そのパズルを解いていくと
普段なんとなく動けてしまうことでも、より効率的に、より精度良く、必要なときはパワフルに、自分の思った形になっていくのだと思います。

あとご飯がおいしい、これも重要な効果です。


 

洋楽歌う

カテゴリー │稽古場

from かぶ


声喉をバリエーションを増やす、コントロール精度をあげるために、稽古ではよく洋楽の歌を歌ったりもします。

カラクリでは前から取り入れてるこの方法、最近加わったのは
SHAWN MENDESのThere's Nothing Holdin' Me Back

洋楽の歌詞って、単語と単語の繋がりが最初分からなくて、気づくとだいぶ置いていかれてしまいます。
真剣に集中して構えていたのに、アレヨアレヨと抜かれてしまうバスケのディフェンス状態というか、本当に真剣なんですよ。

しかも声に出してみるとそれがよく分かって、全然口が回らない。
口の開け方も間に合わなければ、舌もうまく動かない。

難しいです。

でも少しずつ慣れてくるとちょっと楽しくて、ここはゆっくりで追えるけど、この辺すごいタカタカしてるとか、ポイントが分かってくると追いつき方が分かってきます。

そして一つ一つ探っていくのがおもしろい
ここの高い声は、
喉ではなく鼻で響かせて作ってみよう、さらに舌の位置を上げて平べったい声質にしてらどうかな、あっ、ここはもっと喉の低い音を足そうとか、
声のパズルを解いているようでおもしろいです

そうやって声質の手数を増やしています。
しかもそういうことに注目すると別の曲でもいつもは聞き逃していたけど、こんなに声質が変えて歌ってる、余計におもしろいってなります。


Ed SheeranのGalway Girlが、自分にとってはそれで、最近よく聞くようになりました。曲も好きですがPVも楽しいです。


そして稽古後はきゅんさんの金沢土産で喉を潤す、羽二重餅です。
とろりと喉を癒してくれました。







 

好きな筋トレワードは「マッスルメモリー」と「超回復」です。

カテゴリー │稽古場

fromきゅん


どうも!夏バテのグレーゾーンを疾走中、きゅんです!
いや、これ夏バテかな〜?って思うんですけどね、そこまででもない気がしたりもしてですね、なんだろうなあって思ってたんですけど、
そもそもこんな毎日災害レベルに猛暑なんて生まれてこのかた経験した事ないんだから体調崩して当然だわ。完全に適応できてないわ。

えー、ところで私は元気が出ない時、ひたすらに本を読みます。漫画から小説からエッセイからルポタージュまでその時の体調次第で読めそうなものを選んで、元気が出るまで延々読み耽りますが、
つい先日、どうしても気力も体力も底をついて何にもできる気がしない…どうしよう…と言う状態になった時、少し前から私が敬愛しているtestosterone社長の「超 筋トレが最強のソリューションである」を最早ノリだけで買いました。こう…筋肉が人生を変える理由を最新科学の面から見て実証していく…という…(・∀・)

面白かったです(笑)

はい、そんなわけで、最近の稽古では声を自在にコントロールする練習として課題曲を歌ったり、身体を自由にコントロールする練習としてフリーで踊ったりしている訳ですが、
昨日は音楽に合わせて筋トレをしました。


まっすぐ立ったところからー

膝を地面から垂直の高さまで上げる!

あ、瀬戸くんはたまに遊びにきてくれています(^^)
真面目ないい子です(・∀・)

この動きを音楽の16ビートに合わせて片足ずつ一曲分繰り返します!

はい!










(・∀・)





(((((((((((・∀・))))))))))





無理!((((;゚Д゚)))))))









我々には…一曲フルではまだ無理でした…
半分が限界…!ものすごいきつい…!!

ただ足が上がらなくなるまで追い込めたと言うことはこの後筋肉が超回復を起こし、次にやるときにはもう少しできるようになっているということ!筋肉痛万歳!まだ来ないけど!

多分明日来ると思います。
楽しみに迎え撃とうと思いますので、もし見学や一緒にやりたい方がおりましたら是非!
劇団員募集中ですー!(*´∇`*)


 

高校生の演劇ワークショップ

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昨日はとある高校からの依頼がありまして、唐津さんによる演劇ワークショップが開催されました。ちょうど仕事が休みだった私もお手伝いとして参加。10時〜15時まで一緒に学ばせていただきました。

午前の部は座学中心。





演技の基礎とは何かという部分を黒板やアプリを使いながら説明していきました。大事なところを一生懸命メモする姿が微笑ましいです。

私たち劇団員はこの基礎の部分を補うべくいつも意識しながら稽古をしてるんですが、改めて講義を受けることでさらに意識づけされるというか、「そうそうここが自分は弱いんだよなー」とか「最近この部分をちょっとおろそかにしてたよなー」とか気づく点がたくさんありました。

意外とこういう時間を劇団員は持ちにくいので、楽しかったです!



午後の部は実際に身体を動かしたり、今高校生たちが稽古しているシーンを唐津さんに実際にダメ出しをしてもらったりしました。






初々しいなぁ。

2年生と1年生だけのワークショップだったので、役者としてもまだまだ経験の浅い高校生たち。でもだからこそ、この時期にいい指導を受けることで幾らだって伸びていくことが出来るんですよね。伸びしろが無限大にあるっていうのは、大人からしてみれば本当に羨ましいことです。

高校演劇にはもっともっと頑張って欲しいので、私も何か手伝えることがあるといいなーと思った夏の一日でした。


 

筋肉は使うためのもの

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暑いですね!本当に!!
運動禁止レベルになるほどの酷暑続きですが、カラクリは元気に立体駐車場という半屋外で身体を動かしてます。

私は元々がもやしっ子なので、こんなふうに汗を流しながら運動すること自体が奇跡的なんですが、最近は汗を流すことが快感になり始めました。というか、目が開かなくなるほど汗かくまでやらないと不安というか、追い込まれてない運動は怠けてるんじゃないかとか、どうせ運動するなら限界までやりたいなとか、今この時期にそんなこと言ってていいのかと怒られそうなほど楽しく稽古をしています。

もちろん水分補給はかなりマメにしてますのでご安心を(笑)

昨日の稽古はこんな感じ。






飛びました。

なぜカラクリの役者が筋肉を鍛えるかというと、パフォーマンス能力を上げるためです。「ほら、こんなに筋肉がついたんだぜ!」と肉体美を見せびらかすためではありません。

つまり、筋肉をつけるのと同時進行で、筋肉の使い方も身につけていかないといけないんです。

飛ぶためにはそれなりの筋肉が必要ですが、飛び方も重要です。変な方向に力が逃げてしまえば思うように飛べませんし、下半身だけでなく上半身も含めた筋肉の動かし方が求められます。

なので飛べる人の動きを携帯で撮影し、自分の動きと比べてみます。






何かが違う。でも何が違うのか具体的に知らなければ何も出来ないまま。

やみくもに努力してもそれは自己満足に終わってしまうことになりかねません。結果を確実に出すためには、まずは自分で自分の弱点を見つけること。そしてそれを徹底的に矯正することなんだと思います。

文章にしちゃうとそれだけの話かって感じですが、これが本当にキツい道のりなんですよね(苦笑)

時にはめげそうになるときもありますが、同じようにうまくなろうと必死に稽古してる劇団員を見ると、くそ負けたくないなって火がつく性格なので結局乗り越えてます。ホント負けず嫌いでよかったです。

そんなわけで稽古のない日も筋トレorランニングに勤しむ日々。健康的だな、私。


 

色々試した結果、汗だくになっても1番落ちなかったアイライナーは、

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ヒロインメイクの「嵐にも負けないアイライナー」です。元V系なので、アイライナーだけは何があっても引きますが、カラクリでの歴代の公演を踏まえて、1000円台で1番落ちないのは…今んとここれが1番…!落ち無さすぎてポイントメイクリムーバー使わないと落ちない…逆にめんどくせえ…!


はい、そんなわけで「タイトルで釣ってブログ見てくれる人を増やそうキャンペーン」を個人的に実施中、きゅんです。女子っぽいこと言えばちょっと見てもらえるんじゃないかと思ってるあたり、完全に女子をなめくさってます。ごめんなさい。

さてさて!連日の猛暑が続く中、皆さまいかがお過ごしでしょうか(・∀・)

私は先週首を痛めたのに引き続き風邪をひきまして、体がなまりまくってます…!まずい…!
ただでさえブルガリアンスクワットがどこに効くか間違えて書いたばっかりなのに…!
そもそも最初は間違えてブラジリアンスクワットって書いちゃって、どんなサンバなスクワットだよ!って自分で突っ込みながら、人目に触れる前に急いで編集したのに…!!

そんなわけで先週の稽古をご紹介致しますー(`・ω・´)

残業終わりに稽古場に行ったところ、





筋トレ中。

仰向けに寝て、膝を立てて、片足を伸ばしながら腰を持ち上げる、というのを…



カラクリは砂袋を抱えながらやります。
尻に効きます。プリケツになるやつです。
ちなみにこのタイミングで祥子さんにカメラを向けたことを気付かれましたので、どこから撮っても顔をキメてきます。



どこから撮っても…



どこから撮っても…!:(;゙゚'ω゚'):

そんななか萌ちゃんは涼しい顔で筋トレ。


若いっていいな…!!


えーそして!筋トレしてるばかりではなく、
最近は踊っています!
曲のイメージから何かを表現すると言うよりも、なんとなく自然と身体が動くように踊る、というか、クラブで踊っちゃってる感じみたいな、そんで且つ観るに耐えうるもの、そのあたりを目指すんですが、







いや写真だと伝わんないんですけどね、



きっついんですよこれ!一曲動きっぱなしだから!



顔は崩さないけど!:(;゙゚'ω゚'):


ちなみに萌ちゃんはさすがダンスを習っているだけあって、ずっと観てられます。見ごたえがある。あと可愛い。ずっと観てられる。

そんなお二人がダンサーっぽさを全力で表現した写真がこちら。


イメージが偏ってる気がする…!!(笑)

とりあえずこういうのは練習あるのみ&動かないなら手数を増やせ!が私の中で鉄則なので、頑張ろうと思います。

今だったら基礎稽古から一緒に頑張れるので、見学者さんも劇団員も募集中ですー!是非お気軽にお問い合わせくださいヽ(・∀・)


 

ヒールで綺麗に歩くには

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5 筋トレ

筋トレ一択!どうも!きゅんです!最近の推しはスペランカー先生です!誰も知らねえな!(`・ω・´)

調合奇妙が終わりまして、カラクリは通常稽古に戻って参りました。


なんだろう、この、基礎稽古してるのが通常な感じで、台本稽古してるのがなんかちょっと特別な感じがするのって、うちだけなんですかね。
日常が戻ってきた感じがします。

はい!このままだとブログのタイトルが完全に釣りになってしまうので、カラクリでよくやっている筋トレを紹介しますー!

ブルガリアンスクワット

片足をちょっと低めの台に引っ掛けて、

地面についてる方の足で上下動!

太ももの前側が鍛えられます。きついです。(`・ω・´)

あとはスクワット!スクワット一択!!
…スクワットをすると…だいたい200くらいの筋肉を動員することが出来るそうですよ…なんて効率的…!!


はい、そんな私はうっかり首を負傷して、土日と寝たきり状態で過ごしました…口惜しい…!全力で早く治す…!!でも今めっちゃ痛い…!!( ;∀;)

基礎稽古期間は稽古後にちょっとお喋りをしたりもします^_^





すっごい良い雰囲気を醸し出しながら、
すっごいえげつない話をしているところです。

どんな話か気になる方は是非稽古場へ!
劇団員募集中ですー!(*´∇`*)