禅。

まだまだ暑い夏が続いています。皆さんいかがお過ごしすか。
カラクリマシーンズは変わらず、稽古に明け暮れております。


水分補給大事！

稽古は夜とはいえ、フィジカルトレーニングをするともう汗が止まりません。
きっとデトックスされまりだと思います。


興味を持たれた方、是非一緒にやりましょう。

先週金曜日はダイナミックストレッチからの階段2段飛ばしトレーニング。

足を引き上げる筋力、階段に足を置いたあと体を持ち上げる太ももの筋力をつけます。他にも体を安定させる筋力がないとふらついてしまったり。
終わった後はヘトヘトです。


坂本くん流、落ち着け方。禅。

まだまだいろんな稽古をしています。
ぜひ、気軽に見学などいらしてください。




絡繰機械’s第21回公演『跋扈の暁』
はままつ演劇・人形劇フェスティバル2016
はままつ演劇オムニバスにて上演

■日時　11月20日(日)15時開演（20分前開場）
■会場　浜松市勤労会館（Uホール）
■チケット　一般1,200円／大学生以下500円（当日300円up）未就学児無料
■出演団体（以下出演順ではありません）
　絡繰機械’s／劇団Tips／劇彩 青とオレンジ／kinomi produce

出演順など詳細決まり次第
オフィシャルサイトや稽古場日記にてお知らせします！お楽しみに！